Год выпуска: 2014-2015 Автор: Разные авторы Жанр: Здоровье; Эзотерика Издательство: АСТ; Разные издательства Формат: FB2 Качество: Электронное издание: OCR,вычитка Описание: ВСЁ О ПОЗВОНОЧНИКЕ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА... Позвоночник - основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Но к 60-70 годам у многих людей позвоночный столб "усыхает" и буквально укорачивается на несколько сантиметров, так что человек принимает характерную сгорбленную "позу Вольтера". Однако от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма. Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения - и избавитесь от других хронических недомоганий. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 40. ЖИВЕМ ДО 120 ЛЕТ! ПИТАНИЕ, УПРАЖНЕНИЯ, СОВЕТЫ Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым. ЙОГА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.
Атлас целительных точек для тех, кому за 40 (Коваль Д.) Бег вместо лекарств в любом возрасте (Попов П.) Букварь здоровья для тех, кому за… (Корсакова Е.).fb2 Всё о позвоночнике для тех, кому за… (Ситель А.).fb2 Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 (Норбеков М.).fb2 Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы (ГогуланМ.).fb2 Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… (Щетинин М.).fb2 Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики (Погожева А.) Йога для стройности, здоровья и красоты (Сторожук Л.).fb2 Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! (Кашницкий С.).fb2 Компьютер для бабушек и дедушек (Левина Л.).fb2 Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет! (Гогулан М.).fb2 Любовь и прощение – лучшие лекарства от всех болезней в любом возрасте (Виилма Л.).fb2 Победа над диабетом. (Чойжинимаева С.) Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге (Панков О.).fb2 (др. изд.) Ходьба вместо лекарств (Мильнер Е.).fb2 (др. изд.) Чтобы спина не болела (Борщенко И.).fb2 (др. изд.) Что можно и что нужно есть тем, кому за… Доктор на вашей кухне (Погожева А.).fb2
РАЗДАЧА ОБНОВЛЕНА 03.11.2022
Атлас целительных точек для тех, кому за 40 (Коваль Д.) Бег вместо лекарств в любом возрасте (Попов П.) Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики (Погожева А.) Победа над диабетом. (Чойжинимаева С.)
Антидиабет. Как жить, чтобы быть здоровым (Чойжинимаева С.) Целительные точки нашего тела. Практический атлас (Коваль Д.)
nobler
РАЗДАЧА ОБНОВЛЕНА 26.04.2022
Букварь здоровья для тех, кому за… (Корсакова Е.)
nobler
РАЗДАЧА ОБНОВЛЕНА 03.11.2022
Атлас целительных точек для тех, кому за 40 (Коваль Д.) Бег вместо лекарств в любом возрасте (Попов П.) Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики (Погожева А.) Победа над диабетом. (Чойжинимаева С.)
Антидиабет. Как жить, чтобы быть здоровым (Чойжинимаева С.) Целительные точки нашего тела. Практический атлас (Коваль Д.)
