Год выпуска: 2020 Автор: Штипплер Андреас, Регитниг-Тиллиан Норберт Исполнитель: Виктор Маренин Жанр: Научно-популярная литература Издательство: Эксмо Тип: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Продолжительность: 03:27:54 Описание: Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами! Доп. информация: Перевод: Ю. С. Кныш
summerstorm
Впечатление что объём и сама книга написана больше ради денег. Начитка хорошая, "деловая". Спасибо.
