Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу. Новый взгляд на эволюцию человека
Год издания: 2020 Автор: Бернд Хайнрих Переводчик: Алексей Целунов Жанр или тематика: антропология, физкультура, фитнес Издательство: Азбука-Аттикус ISBN: 978-5-389-18474-9 Серия: Научный интерес Язык: Русский Формат: PDF, EPUB, FB2, RTF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Интерактивное оглавление: Да Количество страниц: 310 стр. 22 иллюстрации Описание: Бернд Хайнрих – профессор биологии, обладатель мирового рекорда и нескольких рекордов США в марафонских забегах, физиолог, специалист по вопросам терморегуляции и физическим упражнениям. В этой книге он размышляет о спортивном беге как ученый в области естественных наук, рассказывает о своем участии в забеге на 100 километров, положившем начало его карьере в ультрамарафоне, и проводит параллели между человеком и остальным животным миром. Выносливость, интеллект, воля к победе – вот главный девиз бегунов на сверхмарафонские дистанции, способный привести к высочайшим достижениям.
«Я утверждаю, что наши способность и страсть к бегу – это наше древнее наследие, сохранившиеся навыки выносливых хищников. Хотя в современном представителе нашего вида они могут быть замаскированы, наш организм все еще готов бегать и/или преследовать воображаемых антилоп. Мы не всегда видим их в действительности, но наше воображение побуждает нас заглядывать далеко за пределы горизонта. Книга служит напоминанием о том, что ключ к пониманию наших эволюционных адаптаций – тех, что делают нас уникальными, – лежит в наблюдении за другими животными и уроках, которые мы из этого извлекаем». (Бернд Хайнрих)
Возрастное ограничение: 16+
Бернд Хайнрих. Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу. Новый взгляд на эволюцию человека Благодарности Примечание автора Пролог 1. Разогрев на встречном ветру 2. Древние бегуны и мы 3. Старт 4. Назад, в начало 5. Кросс-кантри в средней школе 6. Котел колледжа 7. Как ослабить выносливость насекомого в полете 8. Ультрамарафонцы в небе 9. Мастерство антилопы 10. Секреты сверхвыносливости верблюдов 11. Лягушки-спортсменки 12. Бежать на двух (или более) ногах 13. Эволюция разумных бегающих человекообразных обезьян 14. Бежать как собаки и кошки 15. Фитнес для тех, кто не в форме 16. Питание 17. Гоночное топливо 18. Подготовка к забегу 19. Последние приготовления 20. Забег Эпилог Библиография
