Loading...
Error

Бёрнс Дэвид - Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты [Колбинцев Сергей, 2020, социальная психология, 128 kbps]

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

КСергей

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Год выпуска: 2020
Автор: Бёрнс Дэвид
Исполнитель: Колбинцев Сергей
Жанр: социальная психология
Издательство: Бомбора
Тип: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 09:27:35

Описание: Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

Введение
Глава 1.Что говорят специалисты?
Глава 2.Тёмная сторона человеческой натуры
Глава 3.Почему мы втайне любим ненавидеть?
Глава 4.Три идеи,способные изменить жизнь
Глава 5.Насколько хороши ваши отношения?
Глава 6.Чего вам действительно хочется?
Глава 7.Цена близости
Глава 8.Журнал взаимоотношений
Глава 9.Общение-хорошее и плохое
Глава 10.Как мы контролируем других людей
Глава 11.Три проблемные пары
Глава 12.Пять Секретов Эффективного Общения
Глава 13.Обезоруживающие Приёмы
Глава 14.Мысли и чувства при сопереживании
Глава 15.Вопрос:правильно ли я понял?
Глава 16.Формулировка "я чувствую"
Глава 17.Поглаживание. Взаимоотношения "Я-Оно" и "Я-Ты"
Глава 18.Налаживание отношений:решение обычных проблем во взаимоотношениях
Глава 19.Овладение Пятью Секретами
Глава 20.Использование Пяти Секретов в реальной жизни
Глава 21.Обучение доверительности в отношениях:Одноминутное Упражнение
Глава 22.Пять Секретов не помогли!
Глава 23.Помощь и решение проблем
Глава 24.Головой в песок:боязнь конфликтов и проблем
Глава 25.Извинения:неужели нельзя просто сказать:"Я сожалею"?
Глава 26.Смирение:"Я должен тебе угодить"
Глава 27.Возвращение непокорности:почему я должен всё это делать?
Глава 28.Смена точки зрения:неужели в этой комнате находится слон?
Глава 29.Позитивное Переосмысление:путь к доверию и успеху
Глава 30.Многоплановое Сопереживание:как разговаривать с тем,кто отказывается говорить с вами
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Показать сообщения:    
Ответить на тему