Вступительное слово
Введение
Часть I. Основы философии_Глобальные доказательства того, что надо делать меньше
Ценность, циклы и движущая сила
Восходящий цикл успеха
Мудрость яйцеклетки
Введение в эксперименты
Часть II. Эксперименты_Эксперимент 1. Отслеживайте свой цикл и лунный календарь
Эксперимент 2. Выясните, что для вас действительно важно
Эксперимент 3. Прислушивайтесь к своему телу
Эксперимент 4. Держите руку на пульсе
Эксперимент 5. Принимайте помощь
Эксперимент 6. Просите о помощи
Эксперимент 7. Делайте жизнь проще
Эксперимент 8. Научитесь управлять своей энергией
Эксперимент 9. Превратите сон в духовную практику
Эксперимент 10. Станьте повелителем времени
Эксперимент 11. Оптимизируйте список дел
Эксперимент 12. Откройте каналы для общения
Эксперимент 13.Откажитесь от контроля
Эксперимент 14. Заключительный эксперимент: пусть будет всего достаточно
