Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Год выпуска: 2019 Автор: Коллектив авторов Исполнитель: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина Жанр: Практическая психология Издательство: Эксмо Серия/Цикл: Лучшее от Psychologies: Познать себя Тип: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: VBR 64 kbps Продолжительность: 02:10:01 Описание: Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• Причину появления заниженной самооценки,
• Способы и методы ее поднятия,
• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также
• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
