Loading...
Error

Бронникова Светлана - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть [Елена Калабина, 2016, Здоровое и правильное питание, VBR 52 kbps]

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

КСергей

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Год выпуска: 2016
Автор: Бронникова Светлана
Исполнитель: Елена Калабина
Жанр: Здоровое и правильное питание
Издательство: Культур-Мультур, Эксмо
Тип: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: VBR 52 kbps
Продолжительность: 12:23:53

Описание: Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!

Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Показать сообщения:    
Ответить на тему