Год: 2020 Автор: Юрий Константинов Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-08866-6 Серия: Карманный целитель Жанр: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина Формат: PDF Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:Есть забавное выражение, что простуда проходит через неделю, если лечиться, и через семь дней, если этого не делать. Значит ли это, что лечиться от простуды не нужно? Конечно же нет! Лечиться обязательно, чтобы легкое недомогание не дало осложнения и не стало хроническим. Главное – делать это правильно, ведь самые, казалось бы, банальные капли в нос, если применять их некорректно, могут навредить, а препараты от температуры не так уж безобидны. Как грамотно справиться с простудой, если вас угораздило заболеть, расскажет наша книга, читайте – и будьте здоровы!
Предисловие Причины и симптомы заболевания Причины болезни Не рекомендуется при простуде Профилактика заболевания Лечение простуды Основные принципы Лечение головной боли Лечение горла Лечение кашля Лечение насморка Лечение озноба и ломоты Лечение уха Понижение температуры Питание при простудных заболеваниях Принципы питания Продукты Напитки Первые блюда в разгар болезни Овощные блюда Мясные и рыбные блюда при приеме антибиотиков Десерты Восстановление после болезни Образ жизни при восстановлении Витамины, минералы, растения Повышение иммунитета
