Благодарности
Предисловие ко второму изданию
Введение
Примечание автора
Часть I. Радикальное исцеление
Глава 1. История Джилл
Часть II. Беседы о Радикальном Прощении
Глава 2. Исходные допущения
Глава 3. Разные миры
Разные миры – разные ракурсы
Что НЕ является прощением
Примеры псевдопрощения
Глава 4. Ответственность
Глава 5. Терапия Радикального Прощения
Глава 6. Механизмы эго
1. Эго – враг
2. Эго – любящий проводник
Глава 7. Тайники и козлы отпущения
1. Вытеснение
2. Проекция
Глава 8. Притяжение и резонанс
Кривые зеркала
Автоматическое прекращение проекции
Не воспринимайте жизнь слишком лично
Виноваты родители?
Повторяющиеся модели взаимоотношений
Взаимозависимость и взаимная проекция
Глава 9. Причина и следствие
Проецирование иллюзии
Все происходящее определяется сознанием
Вам даже не нужно знать почему
Просто сдайтесь
Свобода от закона
Глава 10. Миссия «Прощение»
Наша личная миссия
Миссия «амнезия»
История Джанет
Сатори Джанет
Трансформация энергий
Миссия – коллективное исцеление
Прощай, роза Англии
Глава 11. Трансформация архетипа жертвы
Трансформирует только любовь
Радикальное Прощение трансформирует
Морфологический резонанс
Нельсон Мандела подает пример
Дух торопит
Упражнение по трансформации
Глава 12. Эго оказывает сопротивление
Вина родителей
Очищение от эмоциональных токсинов
Ритуал прощения племени навахо
Быть настоящим другом
Глава 13. Время, медицина и прощение
Засоренные фильтры в дымоходе
Как Фарра вылечился от гриппа
А можно ли справиться с раком?
Время как фактор исцеления
Исследования в Сиэтле
Время лечит – рано или поздно
История Мэри
Выиграть время
Превентивная медицина
Прощение и рак
История Джейн
Источники заболеваний
Эмоциональный хлам
Почему мы не исцеляемся
Глава 14. Что наверху, то и внизу
Путь к исцелению: выбор или травма
Роль сознания
Сила молитвы
Кризис исцеления
Все подчинено Божественному порядку
Сосредоточиться на совершенстве
Дар
Видения о радости, гармонии и мире
Часть III. Подробнее об исходных допущениях
Глава 15. Кредо
Часть IV. Инструменты Радикального Прощения
Глава 16. Духовная технология
Деби и 13 шагов
Глава 17. Пять этапов радикального прощения
1. Рассказать историю
2. Пережить чувства
3. Разрушить историю
4. Переформулировать историю
5. Интеграция
Глава 18. От напускного – к подлинному
Сдаться
Воспользоваться возможностью
Сдвиг восприятия
Инструменты прощения: неотложная помощь
Глава 19. Прочувствовать боль
Мы жаждем эмоционального опыта
Полюбите свой гнев
Работа с гневом способствует движению энергии
Если гнев вас пугает
Берегитесь пристрастия к гневу
Глава 20. Освободить пространство для чуда
Особые благодарности
Глава 21. Разрушить историю
Центрифуга прощения
Будьте милосердны к себе
Глава 22. Четыре шага к прощению
Первый шаг: «Смотри-ка, что я сотворил!»
Второй шаг: «Я вижу свои суждения и люблю себя за то, что они у меня есть»
Третий шаг: «Я хочу увидеть совершенство в данной ситуации»
Четвертый шаг: «Я выбираю энергию покоя»
Глава 23. Увидеть Христа в другом человеке
Увидеть Христа в себе
Упражнение по позитивному отражению
Глава 24. Прощение в трех письмах
Глава 25. Ритуалы прощения
Огненный ритуал
Водный ритуал
Глава 26. Прощение через искусство
Глава 27. Дыхательное упражнение «Сатори»
Глава 28. Письмо-освобождение
Глава 29. Роза прощения
Глава 30. Пробуждение внутреннего ребенка
Прощальная медитация
Эпилог. 11 сентября
Использование 4-шагового процесса применительно к событиям 11 сентября
Молитва
Рекомендуем прочесть
Карма и Радикальное Прощение
Техники Радикального Прощения
