Loading...
Error

Валерий Новоселов - Почему мы стареем [2019, Медицина, FB2]

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

3rikovi4

Почему мы стареем

Год: 2019
Автор: Валерий Михайлович Новоселов
Издательство: Эксмо
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
ISBN: 978-5-04-100027-1
Жанр: Медицина, Научная литература
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Полное название: "Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс."

Описание:

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни.
От автора
1 Коротко об основных понятиях геронтологии
• Его Величество старение…
• Что же такое геронтология и каковы ее разделы
• Об истории мировой и российской геронтологии
• Возраст и «третий» возраст
• О старости и о понятии «здоровье в старости»
• Продолжительность жизни человека в мире и России
• Долголетие в России и мире
• О лимите ПЖ человека и голубых зонах долголетия
• Что такое биологический возраст. Методология отбора критериев для его измерения
• Модели для изучения старения
• Троглодиты и менопауза
• Что такое геропротекция?
• Сколько живут сами геронтологи?
• О смерти
• Два слова о бессмертии и сверхдолголетии
2 Мифы, проблемы и войны в геронтологии
• Почему так много проблем, мифов и конфликтов в геронтологии?
• Рост ПЖ человека в ХХ веке связан с достижениями в геронтологии
• Абхазский феномен долгожительства и рекорд мадам Кальман. Что общего?
• Почему истинных геропротекторов не существует
• Метформин – это геропротектор
• Конфликт «Старение есть болезнь»
• Почему же начали войну за признание старения болезнью?
• Маркеры старения
• Терапия старения
• Отражает ли кривая дожития старение отдельного организма?
• Биологические часы
• Два геронтологических лагеря
• Миф о последнем поколении, которое живет меньше 120 лет
• Хакерство в геронтологии и феномен Даннинга – Крюгера
• Смерть биохакера и собака Павлова
• Рекомендации, которые вызывают вопросы у клинических геронтологов
• Не изучив мозг, мы не разберемся со старением
• Дизайн эксперимента, после которого можно сказать: это геропротектор
3 Вечный вопрос: «что делать?»
• Врач как основа долголетия
• Что ожидает тех, кому сегодня 30 и 60 лет?
• Диета долгожителя
• Два слова о кетодиете
• Ограничение калорийности питания
• Физическая активность и долголетие
• Опасность – старческая саркопения
• Гипоксическое воздействие
• Медитация
• Субъективная оценка своего возраста
• Доминанта и соматотипы долголетия
• Феномен евнуха в геронтологии
• Что делать сегодня?
• Что надо знать обычному человеку сегодня о состоянии геронтологии
• Короткие лайфхаки от клинического геронтолога Валерия Новоселова
• Может ли человек жить дольше?
• Почему я стал клиническим геронтологом
Заключение
Краткий список литературы, рекомендуемый к прочтению, по геронтологии, биологии старения и биологии продолжительности жизни
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Показать сообщения:    
Ответить на тему