Loading...
Error

Семеник Дмитрий - Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия [Семеник Дмитрий, 2016, Психология, 128 kbps]

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

ohotnik

Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия

Год выпуска: 2016
Автор: Семеник Дмитрий
Исполнитель: Чурсин Дмитрий
Жанр: Психология
Издательство: "Длань"
Тип: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 10:53:12
Описание: Большинство из людей сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия. Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события. Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.

00 От составителя (Дмитрий Семеник)
01 Ваши переживания нормальны (Марина Берковская)
02 Научиться управлять травмой (Марина Берковская)
03 Культура переживания травмы (Андрей Лоргус)
04 Иллюзии должны быть разрушены (Михаил Хасьминский)
05 Вера и трезвенность исцеляют душу (Ирина Мошкова)
06 Прощение - это освобождение себя (Михаил Хасьминский)
07 Прощение поднимает нас над ситуацией (Андрей Лоргус)
08 Власть прощать (Игорь Гагарин)
09 Не держи зла (Владимир Бовкун)
10 Реальная ответственность вместо иррациональной вины (Марина Берковская)
11 Чувство вины может быть проявлением инфантильности (Андрей Лоргус)
12 Правильный вопрос не за что, а для чего (Михаил Хасьминский)
13 Пережить насилие - не значит быть наказанным Богом (Игорь Гагарин)
14 Мне помогло упрямство (Клавдия Никитина)
15 Освободите память от негативной информации (Любовь Бычкова)
16 Каждый насильник должен знать, что он - отброс (Михаил Хасьминский)
17 Уходя - уходи (Марина Берковская)
18 Человек с достоинством не опускается до уровня обидчика (Ирина Рахимова)
19 Семейное насилие - результат дисгармонии в семье (Ирина Мошкова)
20 Насилие в семье - это распущенность и низость (Игорь Гагарин)
21 Родители и насилие в школе (Лариса Трутаева)
22 Лучшей защитой является здоровое мировоззрение (Любовь Бычкова)
23 Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас (Марина Берковская)
24 Чтобы иметь чувство достоинства, нужно иметь само достоинство (Игорь Гагарин)
25 Единственный способ помочь - это любовь (Клавдия Никитина)
26 Опыт переживания последствий уличного насилия (Лариса Трутаева)


Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Показать сообщения:    
Ответить на тему