ФГБУ Эндокринологический научный центр МЗ РФ.Федеральные клинические рекомендации. Дефицит витамина D у взрослых- диагностика, лечение и профилактика.2015
Год выпуска: 2015 г. Автор: ФГБУ Эндокринологический научный центр МЗ РФ Жанр: Эндокринология Специальность/раздел медицины: Эндокринология Издательство: нет ISBN: нет Серия: нет Формат: PDF Количество страниц:75 Качество: Изначально компьютерное (eBook) Язык медкниги : Русский Описание: Ряд многочисленных исследований подтвердили значение дефицита витамина D , который играет огромную роль в состоянии костно-мышечной системы, сердечно-сосудистой системы и ЦНС, в отношении рисков развития сердечно-сосудистой патологии, метаболических нарушений, депрессивных расстройств и некоторых онкологических заболеваний: Как ни странно,но даже общая смертность находится в
от титра витамина D в плазме.
Витамин D главным образом образуется в организме человека в ответ на инсоляцию, в отличие от многих других витаминов, которые человек получает преимущественно с пищей. Актуальное эндокринологические руководства признает, что большинство людей развитых странах, чаще расположенных далеко от экватора, вероятно, не получают витамин D в достаточном количестве. Образ жизни людей в современных городах, географическое положение, климат, солнцезащитные средства — все это приводит к недостаточной инсоляции, и создает предпосылки для формирования дефицита витамина D.В руководстве сформулированы диагностические и превентивные подходы.
В основу клинических рекомендаций положены существующие консенсусы и рекомендации: рекомендации по витамину D Международного фонда остеопороза 2010 года [1], нормы потребления кальция и витамина D Института медицины США 2010 года [2],клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D Международного эндокринологического общества (The Endocrine Society) 2011 года [3], рекомендации для швейцарской популяции Федеральной комиссии по питанию 2011 года [4],рекомендации Общества исследования костей и минерального обмена Испании 2011 года [5], и рекомендаций для женщин в постменопаузе и пожилых лиц Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартрита 2013 года [6],рекомендации Национального общества по остеопорозу Великобритании 2014 года [7], а также эпидемиологические данные и научные работы по данной проблематике, опубликованные в Российской Федерации [8-19].
Начнем с плюсов, которые вы получаете при использовании таких ссылок и их преимуществах перед torrent'ами:
- Magnet-ссылка не является файлом. А значит, некого схватить за руку и обвинить в распространении собственно торрентов или непосредственно "незаконных" файлов. — Magnet представляет собой строку, которая передает данные программе автоматически, без посредников в виде torrent-файлов. Вы можете спокойно передать такую ссылку друзьям и недругам по почте, ICQ или любым другим видом связи. — Поиск источников информации (пиров) осуществляется через так называемую децентрализованную сеть (DHT- Distributed Hash Table ("распределённая хеш-таблица")), т.е. не управляемую сервером-трекером. Если раньше поиск проходил через трекер, для работы которого, в свою очередь, нужен был сервер, то теперь трекер (а вместе с ним и сервер) совершенно не требуются. — Не требуют регистрации на трекере, клиент становится участником сети DHT — автоматически. — Не требуют поддержания рейтинграх. — Не нужны статические IP адреса для раздачи файлов. — В них не хранится информация о вас и вашем компьютере, и в отличии от торрент-файлов. — Magnet-ссылки открывает любой популярный торрент-клиент (например, uTorrent 2.2.1 — далее я буду приводить примеры на его основе, т.к. он самый распространенный и у многих уже установлен). Вам даже не понадобится никакая другая программа.
Итак, последовательность действий для скачивания по магнитной ссылке :
Включить DHT в торент-клиенте
Через некоторое время торент-клиент найдет раздающих и начнётся закачка по DHT
Раздача мультитрекерная, сиды есть всегда! Также вы можете скачать раздачу по "магнитной ссылке" ( см.выше)
