Как быть здоровымГод выпуска: 2014 Автор: Сборник Исполнитель: Заборовский Юрий Жанр: Познавательная литература, медицина Издательство: Нигде не купишь Тип: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Продолжительность: 07:16:05 Описание: Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как питаться что бы быть здоровым 4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями 5. Комплекты для самостоятельной работы
Доп. информация: Прочитано по изданию: М., Медицина, 1990 г. Перевод: с англ. Очищено: sky4all Обработано: knigofil
