Год выпуска: 2015 Автор: Питер Лонг Наличие иллюстраций: Нет иллюстраций Жанр: Личностное саморазвитие Издательство: АВ Паблишинг Формат: FB2 Качество: Электронное издание Количество страниц: 50 Описание: Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.
