Предисловие
От автора
1 ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИЯ
2 ПРИРОДНЫЕ УСЛОВИЯ ВЫЖИВАНИЯ
Арктика
Ледники Арктики
Полярные пустыни
Тундра
Леса
Хвойные леса холодной зоны — тайга
Широколиственные леса — соседи тайги
Широколиственные леса Дальнего
Востока
Субтропические леса
Субтропические леса средиземноморского типа
Субтропические леса Восточной Азии Тропические леса — джунгли
Животный мир джунглей
Опасные растения в джунглях
Степи
Степное разнотравье
Климат степей
Воды степей
Животный мир степей
Пустыни
Растительный и животный мир пустыни
Какие бывают пустыни
Полупустыни
Пустыни Средней Азии и Казахстана Горные пустыни Памира
Горы
Опасности в горах
Водные ресурсы гор
Паводки и сели
Растительный и животный мир гор
Моря и океаны
Течения Мирового океана
Соленость воды в океанах и морях
Опасные природные явления
Шельфы — основная среда обитания
3 ПЕРВООЧЕРЕДНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
Авария в безлюдной местности
Оценка обстановки и принятие решения
Аварийные ситуации на воздушном транспорте
Вынужденная посадка самолета на сушу и аварийная эвакуация
Пожар в самолете
Вынужденная посадка самолета на воду
Кораблекрушение
Принятие решения на оставление судна
Способы оставления судна
Гибнущее судно покинуто, что дальше?
4 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ПРИРОДНОЙ СРЕДЫ
Одежда для экстремальных условий
Одежда в районах с преобладанием снега и льда
Забота о ногах
Защита в летней тундре
Защита при выживании в условиях жаркого климата
5 СТРОИТЕЛЬСТВО И ОБОРУДОВАНИЕ УКРЫТИЙ
Расположение укрытия
Организация лагерных работ
Как построить укрытие
Оборудование укрытий
6 ДОБЫЧА ОГНЯ, РАЗВЕДЕНИЕ КОСТРА
Типы и устройство костров
7 ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
Ориентирование по компасу
Ориентирование по солнцу
Ориентирование по звездам
Ориентирование по луне
Определение сторон горизонта по растениям и животным
Определение сторон горизонта по рельефу, почве, ветру и снегу
Определение сторон горизонта по постройкам
8 ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ПОГОДЫ
Прогноз погоды на сегодня
Какая погода будет завтра?
Прогноз погоды в горах
Прогноз погоды зимой
9 ДОБЫВАНИЕ ВОДЫ И ПИЩИ
Водообеспечение
Особенности водообеспечения в Арктике
Особенности водообеспечения в
тайге и тундре
Особенности водообеспечения в
умеренной зоне
Водообеспечение в пустыне
Колодцы в пустыне
Источники воды в горах
Водообеспечение в море
Особенности водообеспечения в джунглях
Питание в условиях выживания
Добывание пищи охотой
Рыбная ловля
Другие источники пищи
Приготовление пищи в условиях
выживания
Посуда для приготовления пищи
Приготовление пищи из мяса
Приготовление пищи из рыбы
Полезно знать
Заготовка рыбы впрок
Способы сохранения, мяса
Растительная пища
Съедобные растения
Хлеб из растений
Растительные приправы
Как определить пригодность растения в пищу
Грибы
10 ОПАСНАЯ ФАУНА И ФЛОРА
Змеи и насекомые
Укусы змей
Укусы членистоногих
Пауки
Паукообразные
Скорпионы
Многоножки
Ужаление пчелами и осами
Поражение клещами
Оказание первой, помощи при укусах
Предупреждение укусов
Как различить ядовитых змей
Пиявки
Крупные животные и хищники
Опасные морские животные
Акулы — сверххищники морских
просторов
Каков механизм акульих атак?
Можно ли предотвратить нападение акул?
Оказание помощи пострадавшим от акул
Рыбы-убийцы
Рыбы с ядовитым мясом
Обычной рыбой тоже можно отравиться рыбой
Гигантские сомы-людоеды
Зубастые мурены
Морские фехтовальщики
Барракуды
Пиранья: легенды и факты
Вампир-кандиру
Рыбы, поражающие электрическим
током
Отравленные шипы и иглы
Скорпеиовые
Морские дракончики
Колючие акулы-катраны
Скаты-хвостоколы
Первая помощь при уколах, нанесенных ядовитыми рыбами
Морские змеи
Морские ежи
"Многорукие" осьминоги и кальмары
Опасные млекопитающие
Безобидный гигант — манта
Ядовитые моллюски
Цветущая вода
Гигантский моллюск — тридакна
Ядовитые "стрелы" конусов
Ядовитые и опасные медузы
Актинии
Многощетинковые черви
Опасные и ядовитые грибы
Ядовитые растения
Отравление зернами косточковых плодов
11 РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ
Растения, заменяющие мыло
12 ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРЕХОДА И ТАКТИКА ДВИЖЕНИЯ
Подготовка к переходу
Тактика перехода
"SOS" на тропе
Особенности совершения переходов в различных условиях
Переходы в тайге
Оказание помощи при проваливании под лед
Передвижение по болотам
Преодоление водных преград
Переходы в Арктике
Переходы в пустыне
Переходы в джунглях
Переходы в горах
Правила безопасности в горах
Внимание, опасность!
Передвижение в горной местности
Передвижение по заснеженным склонам и ледникам
Передвижение по сложному рельефу и скалам
Экипировка
Страховка
Связь страхующего с партнером Якоря для закрепления веревки
Техника восхождения
Спуски с использованием веревки
13 ОСОБЕННОСТИ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ
Основные факторы выживания на море
Защита от неблагоприятных воздействий внешней среды
Сигнализация
Вода и пища
Психологические аспекты
Жизнь на плоту
Высадка на берег
14 СРЕДСТВА СПАСЕНИЯ И ВЫЖИВАНИЯ
Контейнеры спасательные КАС-150,
КАС-150М
Средства радиосвязи и визуальной сигнализации
Радиостанция Р-855УМ
Автоматический радиомаяк "Комар-2М"
Автоматический радиомаяк "Авария-2"
Средства визуальной сигнализации Индивидуальные спасательные плавсредства
Спасательный жилет АСЖ-43П
Спасательный жилет АСЖ-58
Спасательный жилет АСЖ-63П
Пояс спасательный АСП-74
Лодка МЛАС-1 "ОБ"
Плот ПСН-1
Групповые спасательные плавсредства
Лодка ЛАС-5М-3
Плот ПСН-б
Аварийные запасы
15 СИГНАЛИЗАЦИЯ В АВАРИЙНЫХ УСЛОВИЯХ
16 ЭВАКУАЦИЯ НА БОРТ СПАСАТЕЛЬНОГО ВЕРТОЛЕТА
ЛИТЕРАТУРА