Вагин Игорь - Управление эмоциями [Прудовский Илья, 2009, Психология., 160 kbps]

Главная » Аудиокниги » Научная литература (Аудиокниги) » Психология (Аудиокниги)

Автор

Сообщение

ohotnik

Управление эмоциями

Год выпуска: 2009

Автор: Вагин Игорь

Исполнитель: Прудовский Илья

Жанр: Психология.

Издательство: "АРДИС"

Тип: аудиокнига

Аудиокодек: MP3

Битрейт аудио: 160 kbps

Продолжительность: 02:33:25

Описание: Известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Вагин И. О. - известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Директор тренингового центра, бизнес-тренер. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров.

Глава 1. Контроль эмоций

Глава 2. Природа и механизмы страха

Глава 3. Управление рисками

Глава 4. Управление страхом

Глава 5. Работа с хронической тревогой

Глава 6. Уверенность и самооценка

Глава 7. Вы - эксклюзив

Глава 8. Что делать с виной?

Глава 9. Что делать со стыдливостью?

Глава 10. Боремся с обидами

Глава 11. Управление гневом

Глава 12. Медитация на радости

Download

Скачать раздачу по magnet-ссылке · 180 MB

Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация

Как скачивать · Что такое torrent (торрент)

Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм

Страница 1 из 1

Главная » Аудиокниги » Научная литература (Аудиокниги) » Психология (Аудиокниги)

Пользовательское Соглашение | Для правообладателей