Год выпуска: 1986 Автор: В. Некрасов Издательство: Физкультура и спорт Серия: Методы психорегуляции Формат: PDF Количество страниц: 32
Описание: В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно. Это специальные двигательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения. Предлагаемые методы, по существу, могут трактоваться как "ключ к себе". Для массового читателя.
