Год выпуска: 1993 Автор: Л.И.Латохина Издательство: Просвещение Серия/Цикл: Школа здоровья ISBN: 5-09-004582-8 Формат: PDF Количество страниц: 155 Описание: Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене. Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем.
