ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА
Часть
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
Глава 1
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ
1.1. Специфика тренинговой формы работы
1.2. История психологического тренинга
1.3. Основные направления развития групповых методов психологической работы
1.4. Тренинговая группа как психологическое зеркало
1.5. Факторы, обеспечивающие возможность изменения участников в тренинговой группе
Глава 2
ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА В ТРЕНИНГОВОЙ ГРУППЕ
2.1. Фазы развития тренинговой группы
2.2. Сплоченность и напряженность в тренинговой группе
2.3. Проблема лидерства в тренинговой группе
Глава 3
СТРУКТУРНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОЦИАЛЬНО-
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
3.1. Цели и задачи тренинга
3.2. Общие принципы тренинга
3.3. Роль и функции ведущего тренинг
Функции ведущего тренинг
Предмет работы ведущего в группе
Стиль ведения группы
Ко-тренерство (Совместное проведение группы)
3.4. Групповые методы и методические средства,
используемые в тренинге
Диагностические процедуры
Информирование
Психогимнастические упражнения
Ролевые игры
Психодраматические приемы
Метод фиксированных ролей
Дебрифинг
Групповая дискуссия
Мозговой штурм
Анализ ситуаций
Психогимнастика
Проективное рисование
Элементы музыкотерапии
Домашняя работа
Глава 4
КОНСТРУИРОВАНИЕ И ПОДГОТОВКА ТРЕНИНГА
4.1. Этапы построения содержательной работы в тренинге
4.2. Подготовка тренинга
4.3. Формы организации тренинговых занятий
4.4. Планирование программы тренинга
4.5. Особенности подбора упражнений
Глава 5
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГА
5.1. Проведение процедуры знакомства
5.2. Работа с ожиданиями
5.3. Формирование норм и правил в группе
5.4. Инструкции в упражнениях
5.5. Завершение процедур
5.6. Обсуждение
5.7. Проведение дебрифинга
5.8. Организация опроса группы
5.9. Проведение дискуссии в группе
5.10. Обратная связь в тренинговой группе
5.11. Работа с принудительно образованными группами
5.12. Работа со зрителями
5.13. Ритуалы в группе
5.14. Использование видеосъемки
5.15. Использование музыки
5.16.О паузах
5.17. О спорах в группе
5.18. Завершение тренинга
5.19.О неудачах
Часть
ЗНАНИЯ И ТЕХНИКИ, ПОЛЕЗНЫЕ
ВЕДУЩЕМУ ТРЕНИНГОВОЙ ГРУППЫ
Глава 6
МИР И ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О НЕМ
6.1. Территории и их Карты .
6.2. Особенности восприятия человека
6.3. Каналы восприятия
6.4. Фильтры восприятия (Особенности формирования
Модели мира)
Глава 7
РАППОРТ И ПОДСТРОЙКА ПО
7.1. Подстройка
7.2. Подстройка к языку тела
7.3. Подстройка к речи
7.4. Подстройка к дыханию
7.5. Подстройка - ведение
7.6. Отсоединение
7.7. Механизмы формирования раппорта с группой
Глава 8
РЕЧЬ КАК СРЕДСТВО ВОЗДЕЙСТВИЯ И ПЕРЕДАЧИ
ИНФОРМАЦИИ
8.1. Калибровка вербального сообщения
8.2. Голос
8.3. Темп речи
8.4. Пауза в речи
8.5. Громкость
8.6. Высота голоса
8.7. Интонация
8.8. Смысловые ударения
Глава 9
НЕВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
9.1. О мелочах
9.2. Коммуникативная конгруэнтность
9.3. Поза и положение тела
9.4. Жесты
9.5. Взгляд
Глава 10
ПРИКЛАДНЫЕ ЗНАНИЯ И ТЕХНИКИ
10.1. Приемы активизации и управления вниманием
Обращение по имени
Неожиданный поворот
Обращение к актуальным проблемам и событиям
Обращение к авторитетным источникам
Использование юмора
10.2. Практика использования вопросов
Закрытые вопросы
Открытые вопросы
Наводящие вопросы
Двойные направляющие вопросы
Возвратные вопросы
Контрольные вопросы
Вопросы, направленные на проверку компетентности
Вопросы, направленные на демонстрацию своих знаний
Сбивающие вопросы
Провокационные вопросы
10.3. Техники активного слушания
Смотрите на собеседника
Реагируйте
Не заканчивайте предложение вместо другого человека
Задавайте вопросы на понимание
Перефразируйте
Замечайте чувства
Напутствие начинающему тренеру
Часть
УПРАЖНЕНИЯ, ИГРЫ И МЕТАФОРЫ
В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ
Глава 11
ПРИТЧИ, МЕТАФОРЫ И ИНЫЕ ИСТОРИИ
А. Истории для формирования понимания
и содержательного контекста в группе
Б. Упражнения-стимулы
11.9. Игра Роджера
11.8. Желтые веревки
В. Истории "Россыпью"
Глава 12
УПРАЖНЕНИЯ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА ЗНАКОМСТВО
УЧАСТНИКОВ И СОЗДАНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ГРУППЫ
12.1. "Самопрезентация"
12.2. "Имена"
12.3. "Автопортрет"
12.4. "Представление партнера"
12.5. "Презентациятоварища"
12.6. "Вам послание"
12.7. "На льдине"
12.8. "Ужасный секрет"
12.9. "Луноход"
Глава 13
УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАБОТУ
С САМОВОСПРИЯТИЕМ И ОРГАНИЗАЦИЮ ЛИЧНОСТНОЙ
ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
13.1. "Кто я?", "Какой я?"
13.2. "Каким меня видят?"
13.3. "Вы меня узнаете? "
13.4. "Автопортрет"
13.5. "Волшебная чайная"
ГЛАВА 14
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЕЖЛИЧНОСТНОЙ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ
14.1. "Описание-интерпретация"
14.2. "Узнай по рукам"
14.3. "Экскурсия"
14.4. "Общее дыхание"
14.5. "Слепые странники"
14.6. "Слепые и поводырь"
14.7. "Сиамские близнецы"
14.8. "Танец с листком"
Глава 15
УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ
ВНУТРИГРУППОВОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
15.1. "Синхронизация"
15.2. "Взаимопонимание"
15.3. "Шеренга"
15.4. "Растяжка"
15.5. "Блиндаж"
15.6. "Мина" ..
Глава 16
КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ
16.1. "Групповой рассказ"
16.2. "Техника вежливого отказа"
16.3. "Рассмеши партнера"
16.4. "Разговор"
16.5. "Просьба"
16.6. "Интонации"
Глава 17
УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ
ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ
А. Упражнения для развития памяти и наблюдательности
17.1. "Словесный ком"
17.2. "Скульптор"
17.3. "Фоторобот"
17.4. "Опиши партнера"
17.5. "Где я?"
17.6. "Ты его узнаешь?"
17.7. "Признак отличия"
17.8. "Сыщики"
Б. Упражнения для развития мышления
17.9. "Ситуация"
17.10. "Признаки"
17.11. "Составь предложение"
Упражнения-головоломки
17.12. "Адам и Ева"
17.13. "Крепостные ворота"
17.14. "Принцесса и крестьянин"
17.15. "Командированный"
17.16. "Человек и толпа"
В. Упражнения для развития внимания
17.17. "Муха"
17.18. "Считалка"
17.19. "Чужие коленки"
Глава 18
УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОРГАНИЗАЦИЮ
ГРУППОВОЙ ДИСКУССИИ
18.1. "Потерпевшие кораблекрушение"
18.2. "Катастрофа в пустыне"
18.3. "Полет на Луну"
Занимательные задачи
"Справедливость"
"Собака Гарри"
"Падишах"
Глава 19
ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
И НАВЫКА УБЕЖДАЮЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
19.1. "Таможня"
19.2. "Мафия"
19.3. "Шериф и убийца"
Глава 20
МЕДИТАТИВНО-РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
20.1. "Храм тишины"
20.2. "Заросший сад"
20.3. "Маяк"
20.4. Дом моей души
20.5. В гостях у Морфея
Глава 21
ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ЗАВЕРШЕНИЯ ЗАНЯТИЯ
21.1. "Бюрократ"
21.2. "Покажи пальцем"
21.3. "Горячий стул"
21.4. "Пожелание"
21.5. "Подарок"
21.6. "Аплодисменты"
Ответы к задачам, описанным в главе 17
Упражнение "Крепостные ворота"
Упражнение "Принцесса и крестьянин"
Упражнение "Командированный"
Упражнение "Человек и толпа"
Упражнение "Адам и Ева "
БИБЛИОГРАФИЯ
Монографии и диссертации
