Серия - «Психологический бестселлер (Эксмо)» (75 книг)
Год выпуска: 2009-2023 Автор: Разные авторы Жанр: Психология; Самосовершенствование; О бизнесе популярно; Эротика Издательство: ЭКСМО; Бомбора Формат: fb2 Качество: Электронное издание Описание: УСТОЙЧИВОСТЬ. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни. --- Я ВСЕГДА ЗНАЮ, ЧТО СКАЗАТЬ! Хотите, чтобы в жизни все всегда складывалось, как вам хочется? Для этого необходимо обнаружить и использовать свои лучшие качества. Эта книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху. В первой части вы найдете ответы на многие вопросы, которые давно себе задаете. Узнаете, как избавиться от излишней тревожности и неуверенности, преодолеете зависимость от окружающих и повысите свою самооценку. Вторая часть книги откроет все секреты общения. Вы научитесь правильно вести разговор с любым собеседником, умело обосновывать просьбы или отказы, отвечать на критику, разрешать конфликты, ориентироваться в мире языка жестов. Результаты исследований, мудрые советы и эффективные практические упражнения сделают вас уверенным в себе человеком и настоящим мастером общения. --- ЖИЗНЬ ВЗАЙМЫ. Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор – известный психолог Ирина Млодик – разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку – трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга.
= АЛЬВАРЕС СЕЛИН ✦ Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать.fb2 ---------------------------- = АЛЬПТРАУМ ЛЮКС ✦ Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается.fb2 -------------------------------------------------- = АНДРЕЕВА ЕВГЕНИЯ ВЛАДИМИРОВНА ✦ Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу.fb2 --------------------------- = БЕРГНЕР ДАНИЕЛ ✦ Чего хотят женщины Наука о природе женской сексуальности.fb2 ------------------------ = БЕРДЖИС ЛЮК ✦ Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле.fb2 ---------------------------- = БЕРНДТ КРИСТИНА ✦ Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию.fb2 ---------------------------- = БЕРНХАРДТ КЛАУС ✦ Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них.fb2 ✦ Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки.fb2 ------------------------ = БОЗРИ МАДЛЕН ✦ Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения.fb2 ------------------------ = БРАУНСОН ТИМ ✦ Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой.fb2 -------------------- = БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ---------------------------------- = БУТ МАЙКЛ ✦ Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю».fb2 ---------------------------- = БЭНКРОФТ ЛАНДИ ✦ Почему он делает это Кто такой абьюзер и как ему противостоять.fb2 ----------------------- = БЮТТНЕР ДЭН ✦ Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты.fb2 ------------------------------ = ВОЙДЖИЦКИ ЭСТЕР ✦ The Woj Way. Как воспитать успешного человека.fb2 ------------------------ = ГРОСС СТИВЕН ✦ Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен ----------------------------------- = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------------- = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------------- = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------------- = ЗЮФКЕ БЬОРН ✦ Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола.fb2 ------------------------- = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 -------------------------------------- = КАРЛГААРД РИЧ ✦ Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием.fb2 ---------------------- = КЕЛЛЕР ГЭРИ ✦ В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам.fb2 -------------------------- = КИШИМИ ИЧИРО ✦ Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье.fb2 ----------------------- = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------------- = КЛЯЙН МАРТИ ✦ Сексуальный интеллект.fb2 ------------------------ = КОЛЛИНС ТИМ ✦ Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле.fb2 --------------------- = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ----------------------------------- = КОХ РИЧАРД ✦ Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере.fb2 --------------------------------------------- = КУЗИН СЕРГЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ ✦ Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума.fb2 ✦ На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы.fb2 -------------------------------- = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 -------------------------------- = МАСК МЭЙ ✦ Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни.fb2 ---------------------------- = МИЛЛЕР ДОНАЛЬД ✦ Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость.fb2 ------------------------------------- = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 -------------------------------------------------- = МЛОДИК ИРИНА ЮРЬЕВНА ✦ Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости.fb2 ✦ Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все.fb2 ---------------------------- = МОЛЬЦ МАКСУЭЛЛ ✦ Новая психокибернетика.fb2 (др. изд.) ---------------------------- = МОНТЕЛЛ АМАНДА ✦ Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать.fb2 ---------------------------- = МУРДЖАНИ АНИТА ✦ Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу.fb2 ------------------------ = МЭТТ САМАНТА ✦ Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою.fb2 --------------------------------- = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 -------------------------------------------- = ПЕТРОЧЕЛЛИ ДЖОН В. ✦ Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения.fb2 ------------------ = ПИЗ АЛАН ✦ Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого.fb2 ✦ Почему мужчины врут, а женщины ревут.fb2 ✦ Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина).fb2 -------------------------- = ПРЕНТИСС КРИС ✦ Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется.fb2 ------------------------------- = ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ✦ К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.fb2 --------------------------- = РАГУНАТАН РАДЖ ✦ Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить.fb2 ------------------------------------ = РАМБАУСКАС ФРЭНК ДЖ. ✦ Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки.fb2 ----------------------------- = РОБЕРТСОН ТАТША ✦ Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов.fb2 ------------------------ = РОНСОН ДЖОН ✦ Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествия в мир психопатов.fb2 ------------------------- = РУБИН ГРЕТХЕН ✦ Хорошие привычки, плохие привычки.fb2 -------------------------------------- = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------------------ = СИРОТА ЭДУАРД ЛЬВОВИЧ ✦ 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой.fb2 ------------------------------------------ = СТЕПАНОВ СЕРГЕЙ СЕРГЕЕВИЧ ✦ Спросите у психолога.fb2 ✦ Язык внешности.fb2 --------------------------- = ТВЕНДЖ ДЖИН М. ✦ Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык.fb2 ---------------------------- = ТОЛЕНТИНО ДЖИА ✦ Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм.fb2 ----------------------------------- = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 --------------------------------------- = ТРАМП МЭРИ Л. ✦ Слишком много и всегда недостаточно.fb2 ------------------- = УАЙТ ПОЛ ✦ 5 языков признательности на работе. Как наладить отличные отношения с коллегами и показать, насколько вы их цените.fb2 ---------------------------------------- = ФАЛЬКОНЕР ЭРИН ✦ Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить.fb2 ------------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------------- = ХАРДИ ДАРРЕН ✦ Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам.fb2 ----------------------- = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Пункт назначения Счастье.fb2 ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ---------------------- = ХАРТМАНН ОСКАР ✦ Просто Делай! Делай Просто!.fb2 ---------------------- = ХЕББ МАЙКЛ ✦ Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить.fb2 ------------------- = ХОРН СЭМ ✦ Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом.fb2 --------------------------------- = ЧИРИЛЛО ФРАНЧЕСКО ✦ Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией.fb2 ----------------------- = ЧУ ЧИН-НИНЬ ✦ Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений.fb2 ----------------------- = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2 ----------------------------------- = ШРАЙБЕР КАЙ ✦ Честная ложь. Почему мы продолжаем верить в то, что портит нам жизнь.fb2 --------------------- = ЯУД ТОММИ ✦ Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести.fb2
Раздача обновлена 29.01.2026
= БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ------------------------------ = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------ = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------ = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------ = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 ------------------------------ = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------ = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ------------------------------ = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 ------------------------------ = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 ------------------------------ = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 ------------------------------ = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------ = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 ------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------ = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ------------------------------ = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2
nobler
Раздача обновлена 29.01.2026
= БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ------------------------------ = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------ = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------ = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------ = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 ------------------------------ = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------ = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ------------------------------ = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 ------------------------------ = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 ------------------------------ = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 ------------------------------ = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------ = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 ------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------ = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ------------------------------ = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2
