Серия - «Научный интерес» (42 книги)
Год выпуска: 2015-2025
Автор: Разные авторы
Жанр: Научпоп; Геология и география; Биология; Здоровье и медицина; Психология; Философия
Издательство: КоЛибри; Азбука-Аттикус
Формат: fb2
Качество: Электронное издание: OCR,вычитка
Описание: МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА. КАК ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в прекрасном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
***
СЕМЬ ГРЕХОВ ПАМЯТИ. КАК НАШ МОЗГ НАС ОБМАНЫВАЕТ
Итог многолетней работы одного из крупнейших специалистов в мире по вопросам функционирования человеческой памяти. Обобщая данные научных исследований по теме – теоретических и экспериментальных, иллюстрируя материал многочисленными примерами, в том числе из судебной практики и из художественной литературы, автор не только помогает разобраться в причинах проблем, связанных с памятью, но и показывает, как можно ее усовершенствовать и в итоге улучшить качество своей жизни.
«Выдающийся гарвардский психолог Дэниел Шектер изучает ошибки памяти и разделяет их на семь категорий… Новаторское научное исследование, дающее представление об удивительной неврологии памяти и содержащее ключ к общему пониманию сбоев в работе мозга». (USA Today)
= АКСЕЛЬРОД СОФИЯ ✦ Когда дети плохо спят.epub ------------------------------------------- = БЕЙКЕР ДЭВИД ✦ Кратчайшая история Вселенной. От Большого взрыва до наших дней (в сверхдоступном изложении).fb2 -------------------- = ВУТТОН ДЭВИД ✦ Изобретение науки. Новая история научной революции.fb2 ----------------------------- = ГОЛДИН-МЭДОУ СЬЮЗЕН ✦ Думая руками Удивительная наука о том, как жесты формируют наши мысли.fb2 ------------------------------- = ГОТТШАЛЛ ДЖОНАТАН ✦ Как сторителлинг сделал нас людьми.fb2 -------------------------- = ДЕЛАКУРТ СИЛЬВЕН ✦ Нос. Секреты парфюмера Guerlain.fb2 -------------------------- = ДЕРЭ ЖИЛЬБЕР ✦ Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго.fb2 --------------------------------- = ДЕСАЛЛ РОБ ✦ Чувства: Нейробиология сенсорного восприятия.fb2 --------------------------------- = ДЖАБР ФЕРРИС ✦ Удивительное зарождение Земли. Путешествие по скрытым чудесам, которые дали жизнь нашей планете.fb2 -------------------------------- = ДЖИ ГЕНРИ ✦ Очень краткая история жизни на Земле: 4,6 миллиарда лет в 12 лаконичных главах.fb2 ------------------ = ДОЙГ ЭНДРЮ ✦ Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным.fb2 -------------------------- = ДЭНИКЕН ЭРИХ ФОН ✦ Признания египтолога. Утраченные библиотеки, исчезнувшие лабиринты и неожиданная правда под сводами пирамид в Саккаре.fb2 ------------------------- = КАРМАЙКЛ ДУНКАН ✦ Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье.fb2 ------------------------ = КЕМПЕРМАНН ГЕРД ✦ Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг.fb2 ---------------------------------- = КОВЕНИ ПИТЕР ✦ Виртуальный ты. Как создание цифровых близнецов изменит будущее человечества.fb2 ---------------------------------- = КОКС ТРЕВОР ✦ Зачем мы говорим. История речи от неандертальцев до искусственного интеллекта.fb2 ✦ Книга звука. Научная одиссея в страну акустических чудес.fb2 ---------------------- = КРИЧЛИ САЙМОН ✦ О чем мы думаем, когда думаем о футболе.fb2 ---------------------- = ЛАМБЕРТ КЕЛЛИ ✦ Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей.fb2 ------------------------------ = ЛЕВЕСК ЭМИЛИ ✦ Обращенные к звездам. Прошлое, настоящее и будущее астрономии.fb2 ---------------------------------------------- = МАКФАДДЕН ДЖОНДЖО ✦ Жизнь проста. Как бритва Оккама освободила науку и стала ключом к познанию тайн Вселенной.fb2 -------------- = НЕРС ПОЛ ✦ Что такое жизнь? Понять биологию за пять простых шагов.fb2 --------------------- = ПЕЛОСИ ПАОЛО ✦ Обоняние. Увлекательное погружение в науку о запахах.fb2 ----------------------------- = ПЕРЛЕМУТЕР ГАБРИЭЛЬ ✦ Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго.fb2 ----------------- = РЁЙНЕ АНЬЯ ✦ Химия человека. Как железо помогает нам дышать, калий – видеть, и другие секреты периодической таблицы.fb2 -------------------- = РОТМАН ТОНИ ✦ Маленькая книга о Большом взрыве.fb2 ------------------------------------- = СПЕНС ЧАРЛЬЗ ✦ Гастрофизика. Новая наука о питании.fb2 ✦ Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни.epub ---------------------------------------- = УИЛКИНСОН СЭМЮЭЛ ✦ Предназначение человека. От Книги Бытия до «Происхождения видов».fb2 ------------------------------------- = УОЛКЕР МЭТТЬЮ ✦ Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях.fb2 ---------------------------------- = УОЛЛЕР УИЛЬЯМ ✦ Гайд по астрономии. Путешествие к границам безграничного космоса.fb2
= ФРАСНЕЛЛИ ИОГАННЕС ✦ Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь.fb2 --------------------- = ХАЙНРИХ БЕРНД ✦ Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу. Новый взгляд на эволюцию человека.fb2 ------------------------- = ХЕЛФАНД ДЭВИД ✦ Хранители времени. Реконструкция истории Вселенной атом за атомом.fb2 ----------------------------------------- = ХЭМБЛИН ДЖЕЙМС ✦ Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела.fb2 -------------------- = ШАПИРА ХАИМ ✦ Восемь этюдов о бесконечности. Математическое приключение.fb2 ------------------ = ШАРОТ ТАЛИ ✦ Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты.fb2 ---------------------- = ШЕКТЕР ДЭНИЕЛ ✦ Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманывает.fb2 ----------------- = ШОСТАК ДЖЕК ✦ Код жизни. Как случайность стала биологией.fb2 --------------------------------- = ШУТТ БИЛЛ ✦ Пламенный насос. Естественная история сердца.fb2 -------------------------------- = ЭНДРЮС РОБИН ДЖОРДЖ ✦ Супервулканы. Неожиданная правда о самых загадочных геологических образованиях Вселенной.fb2 ----------------------------------------- = ЭРВИН-БЛАНКЕНХАЙМ ЭЛИЗАБЕТ ✦ Автобиография Земли. 4,6 миллиарда лет захватывающей истории нашей планеты.fb2 Раздача обновлена 03.11.2025 = ГОЛДИН-МЭДОУ СЬЮЗЕН ✦ Думая руками Удивительная наука о том, как жесты формируют наши мысли.fb2 ----------------- = ДЕЛАКУРТ СИЛЬВЕН ✦ Нос. Секреты парфюмера Guerlain.fb2 ----------------- = ДЖАБР ФЕРРИС ✦ Удивительное зарождение Земли. Путешествие по скрытым чудесам, которые дали жизнь нашей планете.fb2 ----------------- = КОВЕНИ ПИТЕР ✦ Виртуальный ты. Как создание цифровых близнецов изменит будущее человечества.fb2 ----------------- = ЛЕВЕСК ЭМИЛИ ✦ Обращенные к звездам. Прошлое, настоящее и будущее астрономии.fb2 ----------------- = РОТМАН ТОНИ ✦ Маленькая книга о Большом взрыве.fb2 ----------------- = УИЛКИНСОН СЭМЮЭЛ ✦ Предназначение человека. От Книги Бытия до «Происхождения видов».fb2 ----------------- = ХЕЛФАНД ДЭВИД ✦ Хранители времени. Реконструкция истории Вселенной атом за атомом.fb2 ----------------- = ШОСТАК ДЖЕК ✦ Код жизни. Как случайность стала биологией.fb2
