Серия - «Психологический бестселлер (Эксмо)» (75 книг) [Психология; Самосовершенствование; О бизнесе популярно; Эротика, 2009-2023, fb2] ОБНОВЛЕНО 29.01.2026

Главная » Медицина, Здоровье » Психология, Психотерапия, Личностное саморазвитие » Популярная психология, Личностное саморазвитие

Автор	Сообщение
nobler	Серия - «Психологический бестселлер (Эксмо)» (75 книг) Год выпуска: 2009-2023 Автор: Разные авторы Жанр: Психология; Самосовершенствование; О бизнесе популярно; Эротика Издательство: ЭКСМО; Бомбора Формат: fb2 Качество: Электронное издание Описание: УСТОЙЧИВОСТЬ. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни. --- Я ВСЕГДА ЗНАЮ, ЧТО СКАЗАТЬ! Хотите, чтобы в жизни все всегда складывалось, как вам хочется? Для этого необходимо обнаружить и использовать свои лучшие качества. Эта книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху. В первой части вы найдете ответы на многие вопросы, которые давно себе задаете. Узнаете, как избавиться от излишней тревожности и неуверенности, преодолеете зависимость от окружающих и повысите свою самооценку. Вторая часть книги откроет все секреты общения. Вы научитесь правильно вести разговор с любым собеседником, умело обосновывать просьбы или отказы, отвечать на критику, разрешать конфликты, ориентироваться в мире языка жестов. Результаты исследований, мудрые советы и эффективные практические упражнения сделают вас уверенным в себе человеком и настоящим мастером общения. --- ЖИЗНЬ ВЗАЙМЫ. Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор – известный психолог Ирина Млодик – разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку – трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга. = АЛЬВАРЕС СЕЛИН ✦ Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать.fb2 ---------------------------- = АЛЬПТРАУМ ЛЮКС ✦ Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается.fb2 -------------------------------------------------- = АНДРЕЕВА ЕВГЕНИЯ ВЛАДИМИРОВНА ✦ Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу.fb2 --------------------------- = БЕРГНЕР ДАНИЕЛ ✦ Чего хотят женщины Наука о природе женской сексуальности.fb2 ------------------------ = БЕРДЖИС ЛЮК ✦ Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле.fb2 ---------------------------- = БЕРНДТ КРИСТИНА ✦ Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию.fb2 ---------------------------- = БЕРНХАРДТ КЛАУС ✦ Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них.fb2 ✦ Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки.fb2 ------------------------ = БОЗРИ МАДЛЕН ✦ Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения.fb2 ------------------------ = БРАУНСОН ТИМ ✦ Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой.fb2 -------------------- = БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ---------------------------------- = БУТ МАЙКЛ ✦ Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю».fb2 ---------------------------- = БЭНКРОФТ ЛАНДИ ✦ Почему он делает это Кто такой абьюзер и как ему противостоять.fb2 ----------------------- = БЮТТНЕР ДЭН ✦ Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты.fb2 ------------------------------ = ВОЙДЖИЦКИ ЭСТЕР ✦ The Woj Way. Как воспитать успешного человека.fb2 ------------------------ = ГРОСС СТИВЕН ✦ Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых перемен ----------------------------------- = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------------- = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------------- = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------------- = ЗЮФКЕ БЬОРН ✦ Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола.fb2 ------------------------- = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 -------------------------------------- = КАРЛГААРД РИЧ ✦ Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием.fb2 ---------------------- = КЕЛЛЕР ГЭРИ ✦ В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам.fb2 -------------------------- = КИШИМИ ИЧИРО ✦ Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье.fb2 ----------------------- = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------------- = КЛЯЙН МАРТИ ✦ Сексуальный интеллект.fb2 ------------------------ = КОЛЛИНС ТИМ ✦ Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле.fb2 --------------------- = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ----------------------------------- = КОХ РИЧАРД ✦ Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в бизнесе и карьере.fb2 --------------------------------------------- = КУЗИН СЕРГЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ ✦ Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума.fb2 ✦ На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы.fb2 -------------------------------- = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 -------------------------------- = МАСК МЭЙ ✦ Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни.fb2 ---------------------------- = МИЛЛЕР ДОНАЛЬД ✦ Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость.fb2 ------------------------------------- = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 -------------------------------------------------- = МЛОДИК ИРИНА ЮРЬЕВНА ✦ Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости.fb2 ✦ Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все.fb2 ---------------------------- = МОЛЬЦ МАКСУЭЛЛ ✦ Новая психокибернетика.fb2 (др. изд.) ---------------------------- = МОНТЕЛЛ АМАНДА ✦ Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать.fb2 ---------------------------- = МУРДЖАНИ АНИТА ✦ Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу.fb2 ------------------------ = МЭТТ САМАНТА ✦ Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою.fb2 --------------------------------- = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 -------------------------------------------- = ПЕТРОЧЕЛЛИ ДЖОН В. ✦ Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения.fb2 ------------------ = ПИЗ АЛАН ✦ Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого.fb2 ✦ Почему мужчины врут, а женщины ревут.fb2 ✦ Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина).fb2 -------------------------- = ПРЕНТИСС КРИС ✦ Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется.fb2 ------------------------------- = ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ✦ К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.fb2 --------------------------- = РАГУНАТАН РАДЖ ✦ Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить.fb2 ------------------------------------ = РАМБАУСКАС ФРЭНК ДЖ. ✦ Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки.fb2 ----------------------------- = РОБЕРТСОН ТАТША ✦ Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов.fb2 ------------------------ = РОНСОН ДЖОН ✦ Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествия в мир психопатов.fb2 ------------------------- = РУБИН ГРЕТХЕН ✦ Хорошие привычки, плохие привычки.fb2 -------------------------------------- = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------------------ = СИРОТА ЭДУАРД ЛЬВОВИЧ ✦ 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой.fb2 ------------------------------------------ = СТЕПАНОВ СЕРГЕЙ СЕРГЕЕВИЧ ✦ Спросите у психолога.fb2 ✦ Язык внешности.fb2 --------------------------- = ТВЕНДЖ ДЖИН М. ✦ Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык.fb2 ---------------------------- = ТОЛЕНТИНО ДЖИА ✦ Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм.fb2 ----------------------------------- = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 --------------------------------------- = ТРАМП МЭРИ Л. ✦ Слишком много и всегда недостаточно.fb2 ------------------- = УАЙТ ПОЛ ✦ 5 языков признательности на работе. Как наладить отличные отношения с коллегами и показать, насколько вы их цените.fb2 ---------------------------------------- = ФАЛЬКОНЕР ЭРИН ✦ Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить.fb2 ------------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------------- = ХАРДИ ДАРРЕН ✦ Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам.fb2 ----------------------- = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Пункт назначения Счастье.fb2 ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ---------------------- = ХАРТМАНН ОСКАР ✦ Просто Делай! Делай Просто!.fb2 ---------------------- = ХЕББ МАЙКЛ ✦ Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить.fb2 ------------------- = ХОРН СЭМ ✦ Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом.fb2 --------------------------------- = ЧИРИЛЛО ФРАНЧЕСКО ✦ Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией.fb2 ----------------------- = ЧУ ЧИН-НИНЬ ✦ Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений.fb2 ----------------------- = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2 ----------------------------------- = ШРАЙБЕР КАЙ ✦ Честная ложь. Почему мы продолжаем верить в то, что портит нам жизнь.fb2 --------------------- = ЯУД ТОММИ ✦ Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести.fb2 Раздача обновлена 29.01.2026 = БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ------------------------------ = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------ = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------ = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------ = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 ------------------------------ = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------ = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ------------------------------ = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 ------------------------------ = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 ------------------------------ = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 ------------------------------ = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------ = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 ------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------ = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ------------------------------ = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2 Download Скачать раздачу по magnet-ссылке · 178 MB Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация Как скачивать · Что такое torrent (торрент) Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм

nobler	Раздача обновлена 29.01.2026 = БРЮЕР ЖАДСОН ✦ Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха.fb2 ------------------------------ = ДАНДАПАНИ ✦ Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью.fb2 ------------------------------ = ДЖА АМИШИ ✦ Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день.fb2 ------------------------------ = ДЖИЕНБАЕВА МАДИНА МУРАТКЫЗЫ ✦ Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно.fb2 ------------------------------ = КАНЬЕТЕ КУРРО ✦ Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты.fb2 ------------------------------ = КЛАУД ГЕНРИ ✦ Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы.fb2 ------------------------------ = КОРБ АЛЕКС ✦ Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением.fb2 ------------------------------ = ЛОГ ДОНАЛ ✦ Преступление, искупление и Голливуд.fb2 ------------------------------ = МИРЗА ДЕББИ ✦ Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа.fb2 ------------------------------ = НОЛЕН-ХЕКСЕМА СЬЮЗЕН ✦ Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно.fb2 ------------------------------ = САЙМОНС ДЭНИЕЛ ✦ Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок.fb2 ------------------------------ = ТРАМП ДОНАЛЬД ДЖОН ✦ Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера.fb2 ------------------------------ = ФЕЙЛЕР БРЮС ✦ Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее.fb2 ------------------------------ = ХАРИ ЙОХАНН ✦ Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном.fb2 ------------------------------ = ШВАРЦ БАРРИ ✦ Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть.fb2

plutofertile	Очень интересная подборка книг, особенно зацепила тема психологической устойчивости и работы со страхами. Сейчас действительно многие ищут способы лучше понимать себя и справляться с тревожностью, поэтому идеи про самооценку, общение и выход из зависимых отношений звучат очень актуально. Понравилось, что в описании есть не только теория, но и практические упражнения — это обычно помогает не просто читать, а реально применять в жизни. top games

Emilyy	Эта книга помогла мне лучше понять себя, предоставив практические инструменты для slopeпреодоления жизненных трудностей, от повышения самооценки до улучшения коммуникативных навыков.

gullsturban	An interesting selection, especially for anyone exploring resilience, self-esteem, and anxiety. I also like that the books include practical exercises, making the ideas easier to apply in everyday life. fnaf 4

Страница 1 из 1

Пользовательское Соглашение | Для правообладателей