Год выпуска: 2022-2024 Автор: Разные авторы Жанр: Психология; Самосовершенствование; Семейные отношения Издательство: АСТ Формат: FB2, EPUB Качество: Электронное издание: OCR,вычитка Описание: Выйти из разрушающих отношений, противостоять психологическому насилию, обрести контроль над эмоциями, научиться принимать осознанные решения — в серии международных бестселлеров NEW PSYCHOLOGY собрано всё, что необходимо для качественной работы над внутренними табу, страхами и барьерами сознания. Книги от ведущих авторов, коучей, экспертов в области психологии и саморазвития отличает научно обоснованный подход к решению психологических проблем, проверенные опытом и практикой терапевтические инструменты, дополнительные ресурсы, которые подскажут, как самостоятельно выбраться из «тупика» и встать на путь здоровой гармоничной жизни! ДОВЕРЬСЯ СЕБЕ! Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии. МУЖСКОЙ РОД Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень. Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»? Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью, предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.
✦ Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности (Хеллер Д.).fb2 ✦ Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали (Муньос А.).epub ✦ Будь спок. Проверенные техники управления тревогой (Уэбер Д.).epub ✦ Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, как вырваться на свободу и построить здоровые отношения (Вайнелл Д.).epub ✦ Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах (Филльоза И.).fb2 ✦ Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями (Фэй Д.).fb2 ✦ Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (Уайнленд Д.).fb2 ✦ Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений (Томас Ш.).epub ✦ Переходи на темную сторону. Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы (Эллиотт К.).epub ✦ Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму (Джонсон К.).epub ✦ Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок (Андерсон Б.).epub ✦ Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел (Бек М.).epub ✦ Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других (Макларен К.).epub
