Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейроф
Год выпуска: 2022 Автор: Катерина Ленгольд Исполнитель: Катерина Ленгольд Жанр: Мотивация Осознанность Привычка Саморазвитие Издательство: Альпина Паблишер Тип: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Продолжительность: 3 ч. 33 мин. 17 сек. Описание: Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос».
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Это отличный инструмент самокоучинга. Он включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
Иванов.И.И.
Nurullaev Нужно уменьшить постер до 500х500 и указать полное название книги в заголовке и описании.
Иванов.И.И.
Цитата:
Запрещается добавлять к файлам релиза плееры/просмотрщики/плагины для их открытия, любой другой мусор
Рекомендации по оформлению релизов в разделе «Аудио-книги» Нужно убрать из раздачи лишние файлы, оставить только mp3. В противном случае, раздача будет закрыта.