Фадеева В. В. - Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы [2010, RTF/FB2, RUS]

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего, хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих! Дети – правда настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то, что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18‑летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность. Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках. Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь! Главное – любить свое чадо всей душой!!!

От автора Планирование беременности Важность подготовки к беременности Возраст, подходящий для рождения ребенка Оптимальный для первой беременности возраст Особенности позднего материнства и отцовства Определите свой лучший возраст для зачатия Планирование времени зачатия Сезонные особенности Что нужно сделать до беременности Что нужно сделать и как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым Необходимые консультации с врачами Рекомендуемые обследования Отказ от вредных привычек Здоровый образ жизни Правильное питание Изменение способа предупреждения беременности Потенциальные опасности для будущего ребенка Планирование пола ребенка Программирование пола ребенка в давние времена в разных странах Перинатальное программирование на Руси От чего зависит пол ребенка Оплодотворение в пробирке Подсказки астрологии. Каким будет ваш ребенок Приступаем к «созданию» ребенка Благоприятное время для зачатия Расслабляемся и ждем Бесплодие Что называют бесплодием Причины бесплодия у женщин Причины бесплодия у мужчин Если диагноз «бесплодие» оправдан Решение проблемы Астрология. Беременность В ожидании ребенка I триместр: с 1-й по 13-ю неделю Неделя за неделей Первая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Вторая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Третья неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Четвертая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Пятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Шестая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Способы, благодаря которым можно определить, беременны вы или нет Внематочная беременность Если вы ждете близнецов… Полезные подсказки для будущей мамы Как сообщить мужу о том, что вы беременны Как не стоит сообщать мужу о беременности: Седьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Восьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Необходимые обследования Полезные подсказки для будущих родителей Девятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Полезные подсказки для будущего папы Десятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для папы Полезные приобретения Одиннадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Как срочно взбодриться Двенадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Тринадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Если у будущей мамы резус-несовместимость с малышом Если будущая мама старше 35 лет Полезные подсказки для будущей мамы Полезные подсказки для будущих родителей Новый образ жизни будущей мамы Как узнать, когда родится ваш ребенок Запретные для будущей мамы занятия Будущая мама и домашние дела Сеанс расслабления Физическая активность во время беременности Прогулки во время беременности Сон во время беременности Интимные отношения Обувь для будущей мамы Решение проблем со здоровьем во время беременности Возможные недомогания будущей мамы Беременность в жаркое время года Медицинское наблюдение Где можно наблюдаться во время беременности Выбор врача Анализы: обязательный минимум Питание во время беременности Изменение вкусовых предпочтений у будущей мамы Важность правильного питания Общие правила питания в I триместре Прибавка в весе во время беременности Режим питания Как правильно готовить пищу Калорийность продуктов Полезные продукты Вредные продукты Если будущая мама – вегетарианка Как оставаться привлекательной во время беременности Гигиена Косметические средства Интимная гигиена Эпиляция Пирсинг и татуировки Уход за волосами Ежедневный уход за кожей лица Декоративная косметика Уход за руками и ногами Изменения состояния кожи, связанные с беременностью Работа во время беременности Важные рекомендации Позаботьтесь о себе Работа за компьютером Юридический справочник. Права будущей матери Значение пренатального воспитания II триместр: с 14-й по 28-ю неделю Неделя за неделей Четырнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные подсказки для будущего папы Пятнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Шестнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Семнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Восемнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Девятнадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Двадцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые исследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Двадцать первая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущих родителей Двадцать вторая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Двадцать третья неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Двадцать четвертая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые исследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Двадцать пятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Двадцать шестая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Двадцать седьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Двадцать восьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные подсказки для будущего папы Новый образ жизни будущей мамы Планирование путешествия Поездка на автомобиле Путешествие на поезде Перелет на самолете Заграничные поездки Правила безопасности во время путешествия Полезные приобретения Одежда Нижнее белье Фитнес для беременных Фитбол Аквааэробика Танец живота Пилатес Йога Начинаем подготовку к родам: упражнение Кегеля Массаж Массаж с аромамаслами Питание Интимные отношения Возможные недомогания будущей мамы Изжога Запоры Геморрой Токсикоз второй половины беременности (гестоз) Анемия Диабет беременных (транзиторный диабет) Боли в спине Схватки Брекстона-Хикса Душевное состояние будущей мамы и малыша Позаботьтесь о себе Лекарство от стресса Как создать надежную защиту себе и будущему ребенку Русские традиции Занятия ИЗО Как общаться со своим ребенком Уроки музыки до рождения Развитие языковых навыков Старший ребенок и будущий малыш III триместр: с 29-й по 40-ю (42-ю) неделю Неделя за неделей Двадцать девятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Тридцатая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущих родителей Тридцать первая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Тридцать вторая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Тридцать третья неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Подсказки для будущей мамы Тридцать четвертая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Тридцать пятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Тридцать шестая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Тридцать седьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Полезные подсказки для будущей мамы Полезные приобретения Тридцать восьмая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования Подсказки для будущей мамы Тридцать девятая неделя Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Необходимые обследования С сороковой недели Что происходит с вашим будущим ребенком Что происходит с будущей мамой Полезные подсказки для будущей мамы Случаи, когда надо срочно вызывать врача Полезные подсказки для будущего папы Новый образ жизни будущей мамы Полезные приобретения Дородовой бюстгальтер Дородовой бюстгальтер для сна Возможные недомогания будущей мамы Заболевания ротовой полости и зубов Гингивит Кариес Пародонтит Профилактика заболеваний ротовой полости Проблемы с ногами Плоскостопие Отеки Судороги Варикозное расширение вен Затрудненное дыхание (одышка) Боль в промежности Повышенное давление (гипертензия) Бессонница Депрессия Синдром сдавливания нижней полой вены Учащение мочеиспускания Непроизвольное мочеиспускание Питание Питание накануне родов Интимные отношения Аутотренинг для будущего малыша и его мамы Подготовка к родам Снижаем риск разрывов во время родов Как готовить грудь к будущему кормлению малыша Настраиваемся на успешные роды Что означают роды для ребенка Что предвещает начало родов Опускание живота Расширение костей таза Болезненность в нижней части живота Судороги и отеки Позывы к частому мочеиспусканию Изменение эмоционального состояния будущей мамы Ложные схватки (схватки Брекстона– Хигса) Похудение на 1–1,5 кг Изменение характера шевеления ребенка Внезапное расстройство желудка Дородовое подтекание вод Отхождение слизистой пробки из шейки матки Роды в роддоме или дома: «за» и «против» Роды в больнице Роды дома Выбор роддома Сбор информации Критерии выбора Выбор вида платного страхования Помощники в родах Отец ребенка Будущий папа! Доула Собираемся в роддом Юридический справочник. Родовой сертификат Из чего состоит родовой сертификат Кто имеет право на получение родового сертификата Когда и где выдается родовой сертификат Может ли женщина не отдавать сертификат, если ее не устраивает уровень оказанных медуслуг Позволяет ли родовой сертификат реализовать право выбрать роддом Нужен ли родовой сертификат, если женщина собирается рожать по контракту Куда поступают деньги от родовых сертификатов Могут ли отказать новорожденному в медицинском обслуживании в детской поликлинике, если нет родового сертификата Что нужно подготовить для будущего малыша Детская комната Коляска Кроватка Для прогулок Автомобильное кресло-переноска Слинг Для гигиены малыша Косметические средства Подгузники и пеленки Все для купания Другие необходимые вещи Посуда Первый гардероб Детская аптечка Соска-пустышка Что нужно знать о прививках Вакцинопрофилактика Какие бывают вакцины Календарь прививок Безопасны ли прививки Когда вакцинация отменяется Как обращаться с ребенком до и после прививки Противопоказания для вакцинации Что делать, если вы решили отказаться от вакцинации Великое таинство рождения Естественные роды Роды начались! Периоды родов Верные признаки начала родов Как отличить истинные схватки от ложных Что делать, когда появились схватки, но воды еще не излились Действия будущего папы Что делать после того, как излились околоплодные воды Чего делать нельзя Вы прибыли в роддом… Врачебный контроль Продолжение первого периода родов Естественные способы обезболивания Удобные положения Правильное дыхание Другие способы обезболивания Действия будущего папы Медикаментозное обезболивание Влияние медикаментозного обезболивания на маму и ребенка Случаи, когда медикаментозное обезболивание необходимо Виды анестезии Медикаментозное обезболивание Второй период родов (период изгнания плода) Третий период родов Особенные способы родовспоможения Стимуляция родов Наложение акушерских щипцов Вакуум-экстрактор Эпизиотомия Кесарево сечение Как подготовиться к операции Как проходит операция После операции Преждевременные роды Причины возникновения преждевременных родов Особенности преждевременных родов в зависимости от срока Течение преждевременных родов Угрожающие преждевременные роды Начинающиеся преждевременные роды Начавшиеся преждевременные роды Роды при переношенной беременности В чем состоит опасность истинного перенашивания Причины перенашивания Возможные осложнения при родах Как избежать возможных осложнений при перенашивании Тест для определения готовности к родам Самостоятельное стимулирование родов Русские традиции. Как проходили роды на Руси Новые «порядки» в семье Выбор имени для вашего ребенка Полезные советы Русские традиции Русский именинный календарь Что означают имена Оформление необходимых документов Свидетельство о рождении Прописка Медицинский полис Выплаты и пособия Пособия для беременных и молодых мам Единовременные пособия Пособие по беременности и родам Единовременное пособие при рождении ребенка Единовременное пособие женщинам, которые встали на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности Материнский (семейный) капитал Кому полагается материнский капитал Сумма материнского капитала Как можно потратить материнский капитал В каких случаях могут отказать в получении материнского капитала Когда можно воспользоваться материнским капиталом Дополнительные выплаты в Москве Ежемесячные выплаты после рождения ребенка Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 года Ежемесячное пособие на ребенка Компенсационные выплаты многодетным семьям Дополнительные пособия и компенсационные выплаты для жителей Москвы Пособия и выплаты в особых случаях Одинокая мама Государственные льготы Пособие на ребенка одинокой маме Если вы воспитываете ребенка-инвалида Помощь многодетным Если женщина и мужчина жили в гражданском браке и расстались, когда она была беременна Алименты на детей и на жену Если вы усыновили ребенка Восстановление мамы после родов Помните о своем здоровье Изменения в организме, происходящие в первые 2 месяца после родов Послеродовая депрессия Признаки послеродовой депрессии Причины послеродовой депрессии Восстановление менструального цикла Правила гигиены Срочно обратитесь к врачу, если… Восстановление сил Что следует делать, чтобы стать здоровой и привлекательной молодой мамой Уход за кожей Уход за волосами Уход за зубами Избавление от лишнего веса Всему свое время Снижение веса во время грудного вскармливания Программа действий Что предлагают молодым мамам SPA-салоны Уход за грудью Возобновление интимных отношений после родов Когда можно начинать Контрацепция Изменение интимных ощущений Как сделать сексуальные ощущения более яркими Полезные подсказки Новый образ жизни молодой мамы Как все успеть Полезные подсказки Мамины помощники Замечательный папа Полезные подсказки для мамы Полезные подсказки для папы Полезные подсказки для обоих молодых родителей Помощь бабушек и дедушек в воспитании внуков Полезные подсказки для мамы Юридический справочник Няня Способы поиска няни Критерии выбора няни Знакомство с потенциальной няней Внимание! Няне запрещено! Заключение договора с няней Полезные приобретения «Радионяня» «Видеоняня» Здравствуй, мир! Новорожденный и старший ребенок Домашние животные и ребенок Нужно ли убрать из дома всю живность с рождением ребенка Правила, которые необходимо соблюдать родителям в доме, где есть животные Прием гостей Когда можно начинать показывать младенца людям Русские традиции Правила приема гостей Развитие ребенка и уход за ним от рождения до 1 года «Раннее развитие» Что называют «ранним развитием» Мальчики и девочки Различия между мальчиками и девочками в младенчестве Воспитание мальчиков и девочек Развивающие системы Метод Марии Монтессори Методика раннего развития Никитиных Методика Николая Александровича Зайцева Метод Масару Ибуки Первый год жизни ребенка месяц за месяцем Первый месяц – период новорожденности Ребенок в первые часы своей самостоятельной жизни Шкала Апгар Нормы развития новорожденного «Переходные состояния» Новорожденный – созревающая личность! Инстинкты и рефлексы, которыми обладает новорожденный Условия, которые необходимо создать новорожденному ребенку Полезные подсказки Детская комната Как понять желания и потребности своего малыша Как научиться наблюдать за ребенком Язык плача Виды плача Правила использования пустышки Ситуации, когда пустышку использовать нежелательно Ношение младенца на руках (холдинг) Важность холдинга Как носить ребенка на руках, не причиняя себе вреда Как поднимать младенца Пеленание Одежда для самых маленьких Сон ребенка Продолжительность сна в разном возрасте От 0 до 3 месяцев Полезные подсказки Может ли младенец спать в одной постели с родителями Подготовка ко сну Русские традиции. Колыбельные Как уложить младенца в кроватку Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Развитие зрения Полезные подсказки Развитие слуховой системы малыша Игрушки Полезные подсказки Достижения младенца Второй месяц Как развивается ребенок Мамины уроки. Массаж для младенцев Роль массажа в развитии ребенка Полезные подсказки Основные приемы и техника массажа Массаж и гимнастика младенца до 1,5 месяца жизни ребенка Особенности массажа и гимнастики для детей от 1,5 до 3 месяцев Техника проведения массажа и гимнастики Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Как развивать слуховую систему малыша Как развивать зрительную систему малыша Как развивать тактильную чувствительность Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 2-го месяца Что должно вас встревожить Третий месяц Как развивается младенец Развитие слуха и зрения Развитие двигательной активности Мамины уроки. Массаж для младенцев Особенности массажа и гимнастики в 3–4 месяца Техника проведения массажа и гимнастики Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Игры и игрушки Игрушки Игры Полезные приобретения Одежда для малыша Юридический справочник Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 3-го месяца Что должно вас встревожить Четвертый месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Игры и игрушки Игры Сон ребенка Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 4-го месяца Что должно вас встревожить Пятый месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Особенности массажа и гимнастики с 4 до 6 месяцев Техника проведения массажа и гимнастики Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Русские традиции. Забота о малыше Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 5-го месяца Что должно вас встревожить Шестой месяц Как развивается ребенок Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться Игры и игрушки Игры Как понять невербальные сигналы ребенка Прощание с пустышкой Сон ребенка Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 6-го месяца Что должно вас встревожить Седьмой месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Массаж для младенцев Особенности гимнастики и массажа детей от 7 до 9 месяцев Техника проведения массажа и гимнастики Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться Русские традиции. Пальчиковые игры для малышей Безопасность ребенка Полезные приобретения Манеж Прыгунки Ходунки Появление зубов Когда начинают появляться зубы В каком порядке появляются зубы Как происходит прорезывание зубов Как облегчить состояние крохи Забота о детских зубках Достижения младенца Что умеет малыш к концу 7-го месяца Что должно вас встревожить Восьмой месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться Как обеспечить безопасность малышу Развитие речи Полезные подсказки Игры и игрушки для ребенка с 6 до 9 месяцев Игрушки Игры Достижения младенца Что умеет малыш к концу 8-го месяца Что должно вас встревожить Девятый месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Сон ребенка от 9 до 12 месяцев Достижения младенца Что умеет малыш к концу 9-го месяца Что должно вас встревожить Десятый месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Массаж для младенцев Особенности гимнастики и массажа детей от 9 до 12 месяцев Техника проведения гимнастики и массажа Мамины уроки. Как помочь ребенку развиваться Безопасность ребенка Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 10-го месяца Что должно вас встревожить Одиннадцатый месяц Как развивается младенец Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 11-го месяца Что должно вас встревожить Двенадцатый месяц Как развивается ребенок Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Игрушки Игры Полезные подсказки. Прокалывание ушей. Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 12-го месяца Что должно вас встревожить Питание Грудное вскармливание Появление молока Принципы грудного вскармливания согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Техника кормления Грудное кормление после кесарева сечения Сцеживание молока Кормление «по требованию» Режим грудного кормления Срыгивания Полезные подсказки Питание кормящей мамы Искусственное вскармливание Смеси для питания здоровых малышей Смеси для питания малышей, у которых есть проблемы со здоровьем Подготовка и процесс кормления Полезные подсказки Режим кормления Недостатки искусственного вскармливания Знакомство с новыми продуктами Когда следует начинать прикорм Начало введения прикорма при грудном вскармливании Русские традиции. Схема введения продуктов и блюд прикорма, одобренная ГУ НИИ питания РАМН Схема введения продуктов и блюд прикорма, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом Введение прикорма ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании Правила введения прикорма Безопасность при кормлении ребенка Полезные подсказки Продукты детского питания промышленного производства Ребенок учится есть с ложки Полезные приобретения. Детский стульчик Что следует учесть при покупке стульчика Отлучение от груди Как лучше всего провести отлучение, если подошел физиологический срок Противопоказания для отнятия от груди Временное отлучение от груди Как прекратить лактацию Гигиенические процедуры Общая гигиена Умывание крохи Уход за пупочной ранкой Как подстричь малышу ноготки Уход за волосами малыша Русские традиции Использование подгузников Многоразовый подгузник Одноразовый подгузник Смена подгузника Купание Знакомство с окружающим миром Прогулки Общие правила Первая прогулка Летняя прогулка Зимняя прогулка Как одевать ребенка. Примеры полной экипировки Ношение малыша в «кенгуру» Ношение малыша в слинге (перевязи) Полезные подсказки Как развлечь ребенка во время прогулки Совместный поход «по делам» Путешествия Мини-справочник. Медицинская помощь Самые распространенные заболевания младенцев Симптомы, профилактика, лечение Синдром внезапной смерти младенцев Подружитесь с детским врачом! Случаи, когда необходимо срочно вызывать врача Как давать лекарства грудничку Как измерить малышу температуру Как собрать анализы Первая помощь Возможные травмы и поражения Как сделать искусственное дыхание младенцу Наружный массаж сердца Развитие и уход за ребенком в возрасте от 1 года до 3 лет Развитие и уход за ребенком в возрасте от 1 до 1,5 года Как происходит развитие здорового ребенка Лист достижений: физическое и психическое развитие ребенка Психическое развитие ребенка Режим дня. Важность ритуала для ребенка Сон ребенка Как помогать ребенку развивать свои способности Игры Игрушки Занятия музыкой Развитие речи Развитие ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет Как происходит развитие здорового ребенка «Лист достижений» Режим дня Сон ребенка Как помогать ребенку развивать свои способности Игрушки Игры Как развивать мышление Как развивать творческие способности Занятия рисованием! Развитие речи Как развивать речь ребенка Развитие ребенка в возрасте от 2 до 3 лет Как происходит развитие здорового ребенка «Лист достижений» Режим дня Сон ребенка Как помогать ребенку развивать свои способности Игрушки Игры Как развивать мышление Как развивать творческие способности Занятия лепкой Занятия музыкой Развитие речи Приложение Колыбельные Пестушки Потешки Прибаутки и небылицы