От автора 
 Введение 
 ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ Ваши проблемы с ребенком. Обучение навыкам расслабления и самоуспокоения 
 Второе занятие. Основная и высшая цель воспитания -передача ребенку ответственности за собственную жизнь 
 Третье занятие. Передать ответственность нелегко. Как Вы представляете и чувствуете свою любовь? Как изменить свое отношение и взглянуть на ребенка иначе? 
 ЧЕТВЕРТОЕ ЗАНЯТИЕ Типичные реакции ребенка на новый подход к воспитанию 
 Пятое занятие Родители - тоже люди! Обучение навыкам правильного поведения и отношения к себе 
 Шестое занятие Права родителей и обучение равноправным взаимоотношениям 
 Седьмое занятие Как устранить проблемы воспитания, возникающие при новом отношении к ребенку? 
 Восьмое занятие. Как защитить себя или Утверждение справедливости 
 Девятое занятие. Установление доверия. Родительская забастовка как крайняя мера 
 Десятое занятие. А что потом? 
 Часть 2. Стать взрослым нелегко 
 Техника групповых занятий с подростками. Общие положения, показания, противопоказания 
 Шкала родительской озабоченности (ШРО). (Опросник для родителей) 
 Анализ семейных взаимоотношений (АСВ). (Опросник для родителей) 
 Приложение 
 Детско-подростковый вариант прогрессивной мышечной релаксации по Jacobson-Everly 
 Рисунок семьи 
 Список литературы