От автора 
 Глава 1. «Органические» и «химические» удобрения – что в лоб, что по лбу 
 Глава 2. Какие продукты сжигают жиры? 
 Глава 3. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? 
 Глава 4. Полезны ли поливитамины? 
 Глава 5. Так ли уж неотвратим кризис среднего возраста? 
 Глава 6. Укол действует лучше, чем таблетка – верно ли это? 
 Глава 7. Нужна ли к водке закуска? 
 Глава 8. Нужно ли голодать при высокой температуре? 
 Глава 9. Свежее всегда лучше, чем замороженное – так ли это? 
 Глава 10. Делает ли стресс наши волосы седыми? 
 Глава 11. Стерильность – враг или друг? 
 Глава 12. Так ли опасны антибиотики? Губят ли они наш иммунитет? И что лучше – «перепить» или «недопить»? 
 Глава 13. Врачи против тренеров, или Помогают ли интенсивные нагрузки скорее ликвидировать последствия травмы? 
 Глава 14. Что помогает вспомнить гипноз? 
 Глава 15. Зачем мы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день? 
 Глава 16. Минеральная вода – сколько от нее вреда? 
 Глава 17. Насколько горячий чай калорийнее холодной воды и что такое «отрицательная калорийность»? 
 Глава 18. Насколько полезны мюсли? 
 Глава 19. Если хочешь жить легко, пей парное молоко! 
 Глава 20. Что облегчает гомеопатия – жизнь или кошелек? 
 Глава 21. Чему можно научиться во время сна? 
 Глава 22. Об условной пользе и безусловном вреде санаторного лечения 
 Глава 23. Взгляд мизантропа на ноотропы 
 Глава 24. Помогают ли онкомаркеры обнаружить рак? 
 Глава 25. To have a snack or not to have a snack? 
 Глава 26. Продукты особого назначения 
 Глава 27. Что лучше помогает при ожогах –взбитое яйцо или масло? 
 Глава 28. Серебро как средство асептики и диагностики 
 Глава 29. О целебных свойствах красного вина 
 Глава 30. Может ли тополиный пух вызывать аллергию? 
 Послесловие