12 ключей от сейфа долголетияГод выпуска: 2008 Автор: Гущо Юрий Исполнитель: Дроздов Николай, Томилов Игорь Жанр: Нетрадиционная медицина Издательство: Кольцо Тип: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт аудио: 80 kbps Продолжительность: 18:26:25 Описание: Двадцать лет назад автор избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Первая книга о методике этого выздоровления разошлось 83-тысячным тиражом в 1993 году в течение нескольких месяцев. В новой книге представлена усовершенствованная методика, в которой доминирует идея количественной оценки планирования активного и спортивного долголетия. Книга написана по итогам научной кругосветной экспедиции по всем континентам планеты. В новой методике учтены: экология ареала проживания, доходы, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, вредные привычки, а также излагаются основы правильного питания, потребления жидкости, очищения организма, дыхания, движения, психологического тренинга. Этот труд посвящен совершенствованию стиля жизни для достижения краткосрочных и долгосрочных целей отдельных лиц и организаций. Книга полезна родителям, учителям, так называемым "безнадежным больным", всем тем, кто на работе или в быту находится в состоянии стресса, практически всем спортсменам, и особенно спортсменам экстра-класса, а также как учебное пособие для кафедр валеологии (науки о здоровом стиле жизни) и физвоспитания высших и средних учебных заведений.
summerstorm
12 выборок из разных источников дополненные личным опытом. Книга познавательная отчасти , в основном для решившихся на крутую перемену жизни, ну или прижатых этой жизнью. Практичная вещь . Начитка хорошая . Спасибо.
