Loading...
Error

Литвак Борис - Тренинг личной эффективности. Навыки успешного человека [Литвак Борис, 2015, Психология, 128 kbps]

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

ohotnik

Тренинг личной эффективности. Навыки успешного человека

Год выпуска: 2015
Автор: Литвак Борис
Исполнитель: Литвак Борис
Жанр: Психология
Издательство: ТЦ "КРОСС"
Тип: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 02:34:44
Описание: Целью психологического семинара – тренинга является: осознание принципов и подходов к гармоничному развитию личности, повышение коммуникативной общительности, развитие навыков планирования времени и дел, ознакомление с правилами постановки и достижения целей в жизни.
Часть 1. Личная победа
1. Вводная часть. Личная эффективность. Определение понятия
* Этика личности. Быть или казаться?
* Восприятие мира и реальность
* Составляющие личной победы
* Стадии эффективности
* Виды и признаки зависимости
* Виды и признаки взаимозависимости
* Определение понятия личной эффективности

2. Первый навык личной эффективности : «Проактивность»
* Проактивность. Реактивное поведение
* Классический волевой акт
* Псевдоимпульс
* Комбинированный волевой акт
* Компоненты волевого акта
* Этапы волевого акта
* Возникновение мотивации и борьба мотивов
* Планирование и реализация решения
* Черты характера
* Внушаемость
* Решительность и нерешительность. Упрямство
* Азартность и сдержанность
* Задача и принципы проактивности
* Черты и признаки проактивного человека
* Круг забот и круг влияния. Типы проблем
* Подход к ошибкам
* Внутренние ценности и мероприятия для формирования внутренних ценностей.

3. Второй навык личной эффективности: «Представляйте конечную цель»
* Цель в жизни. Определение. Требование к цели
* Стратегия постановки цели
* Комплексный подход к восприятию человека
* Стратегия постановки цели.
* Структура желаемого состояния
* Фазы постановки цели. Правила постановки цели

4. Третий навык личной эффективности: Сначала делай то, что необходимо делать сначала
* Уровни управления временем
* Матрица Эйзенхауэра. Как в делах выделить главное
* Где взять резервы времени
* Планирование целей. Способы планирования целей.

Часть 2. Общественная победа
5. Четвертый навык личной эффективности: Думай в духе «Выиграл-Выиграл»
6. Пятый навык личной эффективности: Сначала стремись понять, а потом быть понятым
* Приемы активного слушания
7. Шесто



Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм

copmed

2007
Показать сообщения:    
Ответить на тему