Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, бе
Год выпуска: 2015 Автор: Ивлин Трибол, Элис Реш Наличие иллюстраций: Ч/б иллюстрации Жанр: Здоровье, красота Издательство: АСТ Серия/Цикл: Идеальное здоровье ISBN: 978-5-17-094057-8 Формат: FB2 Качество: Электронное издание Количество страниц: 356 Описание: «Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»! Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес? Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!
Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
