Автор: Би-Джей Гаддур Жанр: Спорт Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2509-2 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Кол-во страниц: 288 Описание:
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
