• От авторов
• 1 занятие . О сути метода заповеди и запреты
• Основные правила, заповеди и запреты
• 2 занятие
• Аутомануальный комплекс
• Упражнения для позвоночника
• Дыхательная медитативная гимнастика
• 3. занятие
• 4. занятие
• 5 занятие
• Работа над шрамами
• Об образе выздоровления и омоложении
• 6 занятие
• 7 занятие
• 8 занятие
• 9 занятие
• 10 занятие
• 11 занятие
• 12 занятие
• Программа для самостоятельной работы
• План работы на первые две недели
• План работы на вторые две недели
• Коррекция зрения
• Коррекция слуха
• Коррекция заикания
• Тренировка эмоций
• Варианты медитации
• Еще раз об эмоциях
• Коррекция биоритмов
• Гинекологический медитативный аутомассаж
• Немного о молочных железах
• Регулирование рождаемости в семье