Введение
Раздел I Учение о состоянии утомления человека
Глава 1 Исторический очерк исследований проблемы утомления
1.1. Зарождение учения об утомлении
1.2. Исследования роли ЦНС в развитии утомления
1.3. Исследования умственного утомления
1.4. Современный этап развития учения об утомлении
1.5. Исследования проблемы утомления за рубежом
Глава 2 Категория «утомление» в системе понятий о состоянии и деятельности человека
2.1. Утомление: определение и содержание понятия
2.2. Хроническое утомление и переутомление
2.3. Усталость
2.4. Умственное утомление
2.5. Утомление как психическое и функциональное состояние человека
2.6. Классификация утомления
Глава 3 Работоспособность и утомление
3.1. Взаимосвязь категорий «работоспособность» и «утомление»
3.2. Определение и содержание понятия «работоспособность»
3.3. Динамика работоспособности
Глава 4 Теоретические концепции проблемы утомления
4.1. Нейрогенная теория утомления
4.2. Гомеостаз, адаптация и утомление
4.3. Функциональная активация, напряжение и перенапряжение организма и психики
4.4. Функциональные ресурсы и резервы организма и психики
4.5. Функциональная надежность и утомление
4.6. Психологическая система деятельности и утомление
4.7. Когнитивная оценка развития и преодоления утомления
Глава 5 Механизмы регуляции состояния утомления
5.1. Основные направления изучения механизмов регуляции функционального состояния
5.2. Физиологические уровни регуляции утомления
5.3. Психическая регуляция развития утомления
Раздел II Развитие, проявления и последствия профессионального утомления
Глава 6 Утомление в профессиональной деятельности
6.1. Психолого-физиологическая характеристика трудовой деятельности
6.2. Особенности профессионального утомления в различных видах деятельности
Глава 7 Причины развития профессионального утомления
7.1. Общая характеристика и классификация причин утомления
7.2. Рабочая нагрузка и утомление
Глава 8 Признаки профессионального утомления
8.1. Общая характеристика и классификация признаков утомления
8.2. Субъективные признаки утомления
8.3. Объективные признаки утомления
8.4. Субъективные и объективные признаки хронического утомления и переутомления
8.5. Процессы восстановления работоспособности при утомлении и переутомлении
8.6. Синдром хронического утомления
8.7. Феномен профессионального (психического) выгорания
Глава 9 Методы диагностики профессионального утомления
9.1. Принципы диагностики и классификация методов оценки утомления
9.2. Методы функциональной диагностики утомления
9.3. Комплексная оценка утомления
Раздел III Методы и средства профилактики и коррекции состояния профессионального утомления
Глава 10 Проблема управления состоянием профессионального утомления
10.1. Психолого-физиологические основы управления состоянием утомления
10.2. Классификация методов и средств управления состоянием утомления
Глава 11 Профилактика состояния профессионального утомления
11.1. Методы и средства групповой профилактики утомления
11.2. Методы и средства индивидуальной профилактики утомления
Глава 12 Коррекция состояния профессионального утомления
12.1. Методы и средства внешней индивидуальной коррекции утомления
12.2. Методы и средства саморегуляции утомления
12.3. Стратегия поведения по преодолению утомления
Заключение
Литература
Примечания
