Хатха-Йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Год выпуска: 2010 Автор: Рамачарака Жанр: Здоровье Издательство: Амрита ISBN: 978-5-413-00099-1 Формат: DOC/RTF Качество: OCR без ошибок Количество страниц: 208
Описание: В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой. Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
