Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой
Год выпуска: 2003Автор: А. О. КарелинЖанр: ЗдоровьеИздательство: 'Диля"Серия: Правильное питаниеISBN: 5-88503-130-4Формат: DjVuКачество: OCR без ошибокКоличество страниц: 258Описание:
Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
