Год выпуска: 2013 Автор: Селин Йегер Наличие иллюстраций: Цв. иллюстрации Жанр: Спорт, Фитнес Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0 Формат: PDF Качество: Электронное издание Количество страниц: 400 Описание: В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин viewtopic.php?t=71602
