Loading...
Error

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века [2013 г., Здоровье, спорт, фитнес, PDF] RUS

Ответить на тему

 | 

 
Автор Сообщение

vvmalysh

Бег с Лидьярдом
Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века


Год выпуска: 2013

Автор: Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-785-3
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Кол-во страниц:
Описание:

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.

Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

2-е издание.




Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Показать сообщения:    
Ответить на тему