Год выпуска: 2014 Автор: Пьер Дюкан Наличие иллюстраций: Цв. иллюстрации Художник: Издательство Эксмо Жанр: популярная медицина Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-76900-1 Формат: PDF Качество: Электронное издание: оригинал-макет Количество страниц: 354 Описание: Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
«Теперь я всегда с Вами день за днем, килограмм за килограммом, я приведу Вас к цели». Подробный путеводитель по диете. Благодаря новому подходу к этапу «Чередование» метод стал еще эффективнее.
bockflint
С почином Вас! Будут вопросы-обращайтесь, с удовольствием помогу!
IrisFlora
bockflint писал(а):
С почином Вас! Будут вопросы-обращайтесь, с удовольствием помогу!
gantelay
Здравствуйте. Может кто возобновить раздачу? Читал первую книгу и очень помогла. Сейчас пока стремиться не к чему, но очень хочется прочитать и эту.
